Notre Equipe

Très sportive, Marylin découvre le PIlates en 2010 suite à une blessure des ligaments au genou. Elle ressent immédiatement les bienfaits et commence sa pratique assidûment pendant 2 ans. Encouragée par son professeur Catherine Poigt, elle entame une formation et evalide son 1er diplôme PILATES MAT, PMA school à Rome en Septembre 2013.

 

Elle débute alors ses cours privés et collectifs tout en continuant à se former pour améliorer sa pratique et son enseignement avec Carole Rood.

Elle se perfectionne avec le « Pilates contemporain » et le petit équipement Ring, Foamroller, Swiss Ball.

 

Elle participe à plusieurs conventions Pilates avec des professeurs renommés comme Jean-Claude Nelson et Siri Galliano qui l’incitera à se former sur les machines en 2016.

Catherine Poigt  lui enseignera le répertoire Pilates sur Reformer, Cadillac, Wunda Chair.

 

EN 2017, Marylin obtient son certificat 100H Pilates sur machines, et est diplômée FULL MAT PILATES CLASSICAL en 2018 par Siri Galliano.

 

Elle ouvre alors le studio EQUILIBRE afin de continuer à développer cette méthode Pilates tellement riche pour le Corps & l’Esprit.

Marylin

Professeur de Pilates Mat & Machines - Fondatrice du Studio Equilibre

PROFESSEUR DE PILATES MAT & MACHINES

 

COACH SPORTIVE DIPLOMEE D'ETAT

Corinne

PROFESSEUR DE PILATES MAT & MACHINES

 

COACH SPORTIVE DIPLOMEE D'ETAT

Instructeur de Pilates, certifiée par l'Ecole Internationale Basi Pilates & Instructeur Gymnastique posturale. 

Cardiolates Trainer, formée à New York - Master Trainer Bootybarre, formée à Los Angeles par Tracy Mallet 

Issue du milieu artistique, Corinne a été danseuse puis chorégraphe pendant près de 25 ans, et notamment soliste au Crazy Horse de Paris.

 

Elle a posé ses valises durant 15 ans au Japon.

Imprégnée de cette culture,  le bouddhisme Zen, la méditation et le yoga karma sont devenus son chemin de vie .

 

Pour approfondir sa pratique personnelle, elle a décidé de suivre une formation. 

L’Ashtanga Yoga fait partie de ces traditions qui la fascinent.

Cette formation lui a été enseignée par de merveilleux professeurs tels que Cécile Payne, Damien de bastier, Ann hughes, Manju Pattabhi Jois, Gregor Maehle… et dans la plus grande intégrité qu’il soit.

 

Certifié 200h E.RYT par alliance Yoga International et actuellement en formation 300h E.RYT, elle a également suivi un cycle MBSR ”Méditation de pleine conscience “ avec Isabelle Pichot-Duclots.

 

C’est un grand honneur de pouvoir grandir et partager cet héritage que lui ont transmis nos grands maîtres spirituels.

 

Professeur de Yoga Ashtanga, Vinyasa - Diplômée par Alliance Yoga Internationale (RYS200)

Véronique

PROFESSEUR DE PILATES MAT & MACHINES

 

COACH SPORTIVE DIPLOMEE D'ETAT

Alexandra

Alexandra a fait du chemin pour trouver sa destinée : ENSEIGNER. Diplômée d'un Master en Marketing, elle s’est d’abord spécialisée dans la mode. Après quelques années à Paris, rythmées par une vie stressante elle voyait que sa santé diminuait jour après jour. 

Elle finit par dire STOP et rentrer à Cannes où elle est née, elle s’est initiée au Yoga et, avec la pratique c'est devenu une évidence : elle voulait transmettre les bienfaits qu'il lui avait apporté. 

Quand elle n’est pas sur le tapis, elle travaille comme coach en nutrition, crée des recettes de cuisine saine et des ateliers bien-être . Elle partage ses astuces pour une vie healthy depuis 2014 au travers de ses réseaux sociaux, de son blog & sa chaine Youtube. 

Le yoga et l’alimentation sont  plus qu’une passion; c’est un style de vie qui lui apporte tous les jours plus d’équilibre, de clarté et une bonne santé ! 

Dans ses cours collectifs elle propose un flow qui combine des enchainements de mouvements, souvent en musique, qui font circuler l'énergie,  sculptent le corps et apaisent le mental. 

Elle est également diplômée en pré & post natal yoga.

PROFESSEUR DE PILATES MAT & MACHINES

 

COACH SPORTIVE DIPLOMEE D'ETAT

Axelle

PROFESSEUR DE PILATES MAT & MACHINES

 

COACH SPORTIVE DIPLOMEE D'ETAT

Karambir Kaur

PROFESSEUR DE PILATES MAT & MACHINES

 

COACH SPORTIVE DIPLOMEE D'ETAT

Myriam

Nathalie

Danseuse professionnelle au Moulin Rouge au Lido et au Crazy Horse pendant plus de 20 ans, Nathalie a participé à plusieurs émissions TV et comédies musicales sur Broadway.

 

Passionnée par l’art et le sport. elle devient instructeur de Pilates et de Gymnastique posturale et est promue Cardiolates Trainer.

 

Certifiée à Los Angeles de Bootybarre, Nathalie est master trainer de la méthode en Europe et la seule formatrice en France et en Italie.

 

Chaque année, pour approfondir ses connaissances auprès des Mastertrainers internationaux, elle participe aux différentes formations de PIlates (Comment travailler avec les différentes pathologies…) et Bootybarre. Elle organise également en Italie des formations pour les nouveaux instructeurs Bootybarre.

 

Elle a crée son studio PIlates à Milan «  Fitness Barre Studio » où une équipe enseigne le PIlates, le Bootybarre, la danse classique et le cardiolates.

Julie

Passionnée depuis toujours par le corps et ses secrets… Julie a commencé par la danse puis sportive touche à tout, elle a connu les blessures mais aussi les bienfaits par le mouvement.

Après avoir suivi une formation complète sur l’anatomie et les différentes pathologies, elle a travaillé plus de 10 ans auprès de médecins et spécialistes reconnus ce qui lui a permis d’échanger sur la douleur et comment la soulager.

C’est durant sa pratique personnelle du Pilates qu’elle a ressenti un réel bien-être global et profond avec ce sentiment de contrôle du mouvement.

Comment ne pas avoir envie de partager tout ça avec vous …. Alors elle a choisi son rôle : échanger ses connaissances et faire découvrir à chacun ce lien indéfectible entre le corps et l’esprit.

Professeur de Pilates Mat & Machines - Certifiée en Posturologie, Anatomie & Mouvements

PROFESSEUR DE PILATES MAT & MACHINES

 

COACH SPORTIVE DIPLOMEE D'ETAT

Professeur de Yoga Ashtanga & Yin Yoga

C'est dans la tradition de l'Ashtanga que Véronique a trouvé l'engagement du Yoga. Cette série a été une révélation tant au niveau personnel que pédagogique.

Elle aime l'enseigner selon une méthode traditionnelle au comptage et en sanskrit.


La richesse de l'Ashtanga lui a ouvert de nouvelles portes comme le pranayama qui est complémentaire à la pratique physique puisqu'il travaille sur le souffle à l'aide de techniques précises qui apaisent le système nerveux central et notre état mental.

​Elle a reçu les enseignements selon la méthode de Shri Tiwari,  fondateur de l'Institut de Swami Kuvalayananda.

Sa révélation a été la méditation qui elle aussi est un des préceptes des huit membres du Yoga et le Yin Yoga qui est une introspection et une réparation profonde avec une compréhension logique du corps physique.

La pleine conscience libère et nous réconcilie avec nous- même et donc avec les autres.

Professeur de Yoga - Diplômée par Alliance Yoga Vinyasa (RYT200)

& Yoga Alliance Pré & Post Natal (RPYT85)

Professeur de Hatha Yoga & Yoga Thérapie

Comme l'abeille est indispensable à la vie, le yoga est pour Axelle un art subtil révélateur de ce que nous sommes vraiment dans notre état naturel : de la joie. Son Happiness Yoga est né de son expérience et de sa perception.

 

Elle a longtemps été convaincue d'être gravement malade du fait d'une pathologie avérée.

Mais grâce à son changement de point de vue,  vous le constaterez en pratique qu'elle est en très bonne santé!

Elle a suivi une formation de Green Yoga sur les fondements du yoga Iyengar et elle aime pratiquer différents types de yoga suivant les besoins du corps et de l'âme. 

Professeur de Kundalini Yoga & Shakti Dance

Karambir Kaur pratique le yoga depuis une quinzaine d'année, Hatha, Asthanga... mais sans conviction....

A la suite d'une grave rechute de RCH, maladie auto immune, les médicaments sont trop forts, elle souffre alors d'insomnie puis vient la dépression...

Au fond du trou elle demande au Divin de la prendre ou de lui donner une solution...Elle découvre alors le Kundalini Yoga  et rencontre une guérisseuse extraordinaire qui l'ont délivrée de tous ces poisons en quelques mois.

 

La formation de kundalini Yoga est venue à Antibes peu de temps après! 


Grâce à Himat Singh qui à été un véritable coach, elle a l'immense bonheur d’enseigner aujourd'hui le Kundalini Yoga. 


Elle enseigne également la Shakti Dance, le yoga de la danse, issue du Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan. 

 

 

Professeur de Qi Gong formée par l'Ecole Tao Shen, certifiée en Chine en Zhineng Qi Gong, certifiée en Philosophie, en énergétique traditionnelle chinoise, en réflexologie plantaire & en massage traditionnel chinois

Certifiée en réflexologie plantaire, crânienne, palmaire par

l’International Institute of Reflexology, Myriam exerce la Réflexologie depuis 2002 en cabinet à Mandelieu.

 

Elle a pratiqué le yoga, la méditation japonaise (ZAZEN), le SESHIN pendant 13 ans et pratique le QI-Gong depuis 15 ans, après s’être formée pendant 5 ans aux différentes pratiques par l’Ecole TAO SHEN.

 

Pour compléter sa formation, Myriam a également reçu un enseignement en philosophie et en énergétique traditionnelle chinoise et en massage traditionnel chinois; ainsi que l’enseignement de Gérard Berrier en YI KING - Le livre des changements - Texte fondateur de la civilisation chinoise.

 

Myriam enseigne les nombreuses pratiques de Qi Gong depuis 8 ans.

Stéphanie

Professeur de Pilates, Formation Fit Studio

Stéphanie a découvert le Pilates il y a deux ans et a très rapidement ressenti les bienfaits de cette méthode aussi bien mentalement que physiquement.

 

Après 15 ans passés dans le milieu pharmaceutique, elle en a eu assez de mener cette vie stressante à courir après les objectifs, le chiffre d’affaire….et a voulu se recentrer sur des valeurs telles que la bienveillance, l’envie de faire du bien

à son corps et son esprit.

 

Aujourd’hui diplômée, C’est pour elle le début d’une nouvelle aventure avec l’envie d’apprendre toujours plus, de se perfectionner, de donner le meilleur de soi-même en enseignant cette méthode.

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