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À Propos

Le studio Equilibre Pilates Yoga est un espace de 180m2 situé à Mougins entièrement dédié à votre bien-être. Nous vous accueillons dans une ambiance lumineuse, bienveillante et chaleureuse.

 

Marylin et son équipe de professeurs diplômés et expérimentés vous proposent des cours collectifs de Pilates et de Yoga. Différents styles de yoga vous sont proposés.​

Yoga Ashtanga

Hatha Yoga

Yoga détente

Pranayama

Yoga Prénatal & Yoga Enfants

Yoga Vinyasa

Yin Yoga

Breathwork

Mysore

Retrouvez aussi :

Stretching

Qi-Gong

Equilibre Pilates Yoga a récemment ouvert un second studio réservé aux cours de Pilates sur machines. Le studio est équipé de machines Gratz avec 2 Reformer, 1 Cadillac, 1 Wunda Chair.

Nouveauté 2021 : cours en groupe sur Wall Unit, machines Legacy Apparatus.
Les machines permettent d'accompagner plus profondément vos mouvements pour mobiliser la colonne vertébrale et les articulations, tout en renforçant les muscles profonds.

Les cours sur machines sont proposés en privé ou en duo uniquement sur rendez-vous, les séances de Wall Unit sont semi-collectifs.

De nombreux évènements sont organisés tout au long de l'année: ateliers, retraites au sein de notre studio ou dans des lieux atypiques. Retrouvez le calendrier de nos ateliers dans la rubrique "actualités" puis "à venir" et sur nos réseaux sociaux.

Nathalie, experte en soin du corps et en amincissement s'occupe de l'espace bien-être et vous propose des soins personnalisés : Cryothérapie, Massage, Soin du visage et du corps...

 

Vous êtes professionnels dans un métier dédié au Bien-Etre, vous cherchez un espace pour organiser des ateliers, conférences, vous êtes un professeur et vous souhaitez proposer des cours. Notre studio est disponible à la location et peut vous intéresser, prenez contact avec nous. 

 
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Professeurs

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