Nour
Souriante et positive, Nour est formée à la méthode Romana Pilates. Elle enseigne le Pilates Romana et le Pilates sur machines avec une attention particulière portée à la précision, à la posture et à la progression de chacun.
Langues parlées :
🇬🇧 Anglais
À propos :
Nour propose des cours de Pilates Romana et de Pilates sur machines, des pratiques fondées sur la précision, le contrôle du mouvement et la connexion entre le corps et l'esprit. À travers des séances personnalisées et adaptées aux besoins de chacun, elle accompagne ses élèves dans un travail en profondeur visant à renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver davantage de mobilité. Avec son énergie positive et son sourire communicatif, Nour crée une atmosphère agréable où chacun peut progresser en confiance. Elle accorde une attention particulière aux principes essentiels du Pilates : la respiration, la concentration, la fluidité et la maîtrise des mouvements, afin de permettre une pratique efficace et consciente. Ses cours invitent à mieux comprendre son corps, à développer sa force intérieure et à retrouver un équilibre durable. Que l'objectif soit de gagner en tonicité, d'améliorer son alignement ou simplement de prendre un moment pour soi, Nour transmet une approche du Pilates à la fois exigeante, accessible et enrichissante.
