Présentation :
La Wall Unit utilise ressorts, barres et sangles pour guider ou intensifier les mouvements du Pilates.
Le format en petit groupe permet un accompagnement attentif et un travail adapté à chacun, avec un accent sur l’alignement, le centre, la mobilité et la précision.
Durée
60 minutes
Intensité
Tonifiant
Capacité
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