Les cours de Pilates Reformer à Mougins se pratiquent dans un espace de 70 m² réservé aux machines. Vous y suivez le Reformer en petit groupe, ou en cours privé pour un travail sur mesure. L'espace compte aussi un Cadillac et des Chairs, absents du studio de Cannes.
Le studio Équilibre de Mougins est situé au 450 avenue de la Plaine. Cet article s'adresse surtout à ceux qui veulent aller plus loin que le cours collectif.
Un espace machines complet à Mougins
Le studio de Mougins réunit deux espaces : 180 m² pour les cours collectifs et 70 m² pour les cours sur machines. L'espace machines compte :
4 Reformers ;
1 Cadillac ;
3 Wall Units et 4 Spine Correctors ;
4 Wunda Chairs, 1 Electric Chair et 1 Baby Chair ;
1 Ladder Barrel.
Le Cadillac et les Chairs permettent de varier les appuis et les résistances au-delà du Reformer. Découvrez-les sur notre page Pilates sur machines et Reformer.
Petit groupe ou cours privé : quelle différence ?
Le cours de Reformer en petit groupe dure 60 minutes. Le professeur règle les ressorts pour chacun et corrige les placements. C'est le format idéal pour pratiquer régulièrement.
Le cours privé va plus loin. La séance de 60 minutes est construite pour vous seul, ou pour deux personnes en duo. Elle se déroule sur le Reformer, le Wall Unit ou les autres appareils. Le rythme, les exercices et les réglages suivent vos objectifs : reprendre une activité, travailler la posture ou développer force et mobilité.
Les tarifs du cours privé de Pilates Reformer à Mougins
Le studio de Mougins propose des cartes de cours privés sur machines qui n'existent pas à Cannes :
Offre | Tarif | Durée de validité | Soit, par séance |
|---|---|---|---|
Cours privé solo à l'unité | 85 € | 1 cours | 85 € |
Carte 5 cours privés solo | 400 € | 6 mois | 80 € |
Carte 10 cours privés solo | 750 € | 12 mois | 75 € |
Cours duo à l'unité | 110 € | 1 cours | 110 € |
Carte 5 cours duo | 500 € | 6 mois | 100 € |
En petit groupe, le cours revient à 45 € à l'unité, ou 200 € les 5 séances à utiliser en 3 mois. Les cartes de 10 et 20 cours collectifs sur machines sont valables à Mougins comme à Cannes. Retrouvez toutes les formules sur la page offres.
Comment choisir votre format à Mougins ?
Posez-vous trois questions avant de réserver :
Avez-vous un objectif précis ou une gêne particulière ? Le cours privé permet d'adapter chaque exercice.
Voulez-vous pratiquer à deux ? Le duo partage la séance privée avec un proche.
Cherchez-vous une pratique régulière à prix maîtrisé ? Le petit groupe reste le format le plus accessible.
Vous pouvez aussi alterner : un cours privé pour poser les bases, puis le petit groupe pour garder le rythme. Le détail des séances est sur la page des cours privés sur machines.
Infos pratiques du studio de Mougins
Le vestiaire dispose d'une douche et de toilettes. Le studio est climatisé et un parking se trouve à proximité. Les horaires sont affichés sur la page du studio de Mougins. Vous pouvez aussi découvrir nos professeurs.
Questions fréquentes
Quelle différence entre le Reformer et le Cadillac ?
Le Reformer est un chariot mobile relié à des ressorts. Le Cadillac est une table fixe surmontée d'un cadre, équipée de ressorts et de barres. Il offre d'autres appuis et d'autres exercices.
Le cours duo est-il facturé par personne ?
Le tarif affiché est de 110 € pour un cours duo. Pour confirmer la répartition entre les deux participants, contactez le studio de Mougins.
Puis-je utiliser une carte de cours privés à Cannes ?
Les cartes de cours privés sur machines sont proposées à Mougins uniquement. Le cours privé à l'unité existe dans les deux studios.
