Détente

Concept

Concept

Yin Yoga & Bain Sonore

Équilibre Pilates Yoga Mougins uniquement

NaN personnes

Une pratique lente et méditative où les postures tenues agissent sur les fascias, la mobilité et le souffle.

Cours de Yin Yoga et bain sonore

Présentation :

Le Yin Yoga invite à rester plusieurs minutes dans les postures afin de solliciter en douceur les tissus profonds et les fascias.

L’immobilité, la respiration et l’écoute des sensations développent la mobilité et favorisent un état méditatif propice au relâchement.

Durée

60 minutes

Intensité

Détente

Capacité

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Nos professeurs Yin Yoga & Bain Sonore :

Corinne
Virginie
Carmen

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