Tonifiant

Concept

Concept

Wall Unit

Tous les studios

NaN personnes

Une séance Wall Unit en petit groupe pour travailler force, mobilité et contrôle avec l’assistance des ressorts.

Cours de Yin Yoga et bain sonore

Présentation :

La Wall Unit utilise ressorts, barres et sangles pour guider ou intensifier les mouvements du Pilates.

Le format en petit groupe permet un accompagnement attentif et un travail adapté à chacun, avec un accent sur l’alignement, le centre, la mobilité et la précision.

Durée

60 minutes

Intensité

Tonifiant

Capacité

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Nos professeurs Wall Unit :

Julie

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