Tonifiant

Concept

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Yoga alignement postural

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Un yoga d’alignement pour explorer les postures fondamentales, gagner en force et développer la souplesse.

Cours de Yin Yoga et bain sonore

Présentation :

Le yoga postural approfondit les placements et l’alignement dans les postures fondamentales.

La séance développe force, souplesse et stabilité avec précision, afin de construire une pratique harmonieuse et respectueuse du corps.

Durée

60 minutes

Intensité

Tonifiant

Capacité

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Nos professeurs Yoga alignement postural :

Corinne

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