Présentation :
Le Reformer accompagne le mouvement grâce à son chariot, ses ressorts et ses sangles. Il permet d’adapter la résistance, de sécuriser les appuis et d’affiner le contrôle.
En effectif limité, la séance propose un travail précis et personnalisé pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la mobilité et la fluidité.
Durée
60 minutes
Intensité
Tonifiant
Capacité
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