Alexia

Hatha & Vinyasa -

Ancienne danseuse professionnelle et comédienne, Alexia a découvert le yoga grâce à la danse. Cette pratique est vite devenue pour elle un véritable art de vivre, un moyen d’allier mouvement, respiration et équilibre intérieur.

Formée en Inde au Hatha et Vinyasa Yoga, elle enseigne aujourd’hui un yoga créatif, intuitif et accessible à tous, mêlant respiration (Pranayama), postures (Asanas), mobilité et méditation.

Ses séances invitent à tonifier le corps, apaiser l’esprit et retrouver l’harmonie.
Un moment de connexion à soi, dans la bienveillance et la bonne humeur

“Le yoga est un art de vivre, un chemin vers une meilleure santé physique et psychique.” — Alexia