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Véronique

Yoga Vinyasa - Yin 

C'est dans la pratique de la respiration et du mouvement que Véronique a trouvé l'engagement du Yoga. Cette série a été une révélation tant au niveau personnel que pédagogique.

Elle aime enseigner selon une méthode traditionnelle au comptage et en sanskrit.


La richesse de cette discipline lui a ouvert de nouvelles portes comme le pranayama qui travaille sur le souffle grace à des techniques précises qui apaisent le système nerveux central et notre état mental.

​Elle a reçu les enseignements selon la méthode de Shri Tiwari,  fondateur de l'Institut de Swami Kuvalayananda.

Sa révélation a été la méditation qui elle aussi est un des préceptes des huit membres du Yoga et le Yin Yoga qui est une introspection et une réparation profonde avec une compréhension logique du corps physique.

La pleine conscience libère et nous réconcilie avec nous- même et donc avec les autres.

Véronique propose une initiation au yoga qui permet d'explorer les postures et de se préparer à pratiquer dans les autres cours de yoga proposés.