Notre Concept

EQUILIBRE PILATES YOGA

est un concept unique combinant les effets

du Pilates et du Yoga sur la Côte d'Azur.

NOS DEUX STUDIOS

CANNES - MOUGINS

vous offrent une variété de disciplines toutes complémentaires

avec plus de 50 cours par semaine.

PILATES

METHODE ROMANA PILATES - METHODE CLASSIQUE JOSEPH PILATES

Reformer, Wall Unit,

YOGA

YOGA ASHTANGA, VINYASA YOGA, YIN YOGA, YOGA RESTAURATIF, YOGA DU DOS, HATHA YOGA

Nos différentes formules vous permettent de commencer une pratique à votre rythme dans une évolution constante,

adaptée à vos envies et vos besoins.

Notre concept vous donne la possibilité de vous abonner tout au long de l'année, et de bénéficier d'un accès à nos deux studios.

Pilates Machines

Les machines permettent d'accompagner plus profondément vos mouvements pour mobiliser la colonne vertébrale et les articulations, tout en renforçant les muscles profonds.

Venez approfondir votre pratique, nos machines offrent une multitude de bienfaits !

Les cours sur Reformer et Wall Unit sont proposés en semi collectifs (de 3 à 4 pers.)

ou en cours en privé ou duo.

sur rendez-vous

Nos deux studios sont équipés d'un espace réservé

aux cours de Pilates sur machines Gratz et TecnoPilates,

Legacy Apparatus

Reformer
Wall Unit
Cadillac,
Wunda Chair,
Ladder Barrel,
Baby chair

Pilates - Reformer -Wall Unit- Garuda

Ashtanga Yoga - Vinyasa - Hatha Yoga

Yin Yoga - Yoga Restauratif - Morning Yoga Breathwork - Relaxation- Méditation

Yoga Aérien-Yoga Enfant

Qi Gong - Barre au Sol - Stretching

Actualités : Retraites, Ateliers, Workshop,

De nombreux évènements sont organisés tout au long de l'année: ateliers, retraites au sein de notre studio ou dans des lieux atypiques. Retrouvez le calendrier de nos ateliers dans la rubrique "actualités" et sur nos réseaux sociaux.