Yoga & Tribal Dance Workshop avec Axelle

Le 5 Mars 2022 de 14h à 16h30


L’atelier de Yoga et Danse développe la détente, la souplesse, la force musculaire, le placement et le rythme corporel. Il libère l’énergie, l’émotion et l’imagination dans l’improvisation.


Rdv le 5 mars à 14h pour Yoga allianr Danse Tribal avec 2h30 d'atelier à Équilibre pilates & Yoga.



Le printemps est la saison du renouveau et du changement. C’est aussi le moment rêvé pour se réaliser et s’épanouir. Quoi de plus épanouissant que de sortir de sa zone de confort pour tester de nouvelles pratiques. Pour vous aider dans la multitude de disciplines existantes, nous avons choisi pour vous le Buti Yoga. Importé des Etats-Unis, le Buti Yoga est un savant mélange de postures de yoga, de mouvements de danse tribale, d’exercices de renforcement musculaire et d'enchaînements cardio. Le Buti Yoga, finalement, est presque une forme de yoga thérapeutique qui vous aide à vous recentrer.


Une nouvelle pratique inspirée du Kundalini

Le Buti Yoga a été inventé par Bizzie Gold en 2010. L’objectif de cette pratique est de sculpter son corps et de s’assouplir tout en gagnant en confiance en soi. Le Buti Yoga est très axé sur l’acceptation de soi et le self-love. Il aide à la reconnexion entre le corps et l’esprit pour se connaître réellement et s’accepter simplement. Avec le Buti Yoga, vous avez enfin la possibilité d’être totalement vous-même ! Une séance de Buti Yoga réveille l’énergie de la Kundalini, activant les chakras pour mener l’être humain vers un état de bonheur et de plénitude. Cette énergie est représentée par un serpent rampant autour de la colonne vertébrale pour éveiller les centres d’énergie. D’ailleurs, la traduction du mot sanskrit kundalini signifie “entouré en spirale”.



En réveillant votre énergie Kundalini, le Buti Yoga fait ressortir toute la force qui est en vous, souvent camouflée par tous les diktats de la société. Cette pratique, entre puissance et relaxation, vous connecte à votre aspect le plus sauvage et à la beauté presque animale qui vous caractérise pour vous libérer de l’état restrictif dan

s lequel vous êtes. La pratique du Buti Yoga est basée sur le fait que la transformation physique n’est possible que si l’amour de soi est déjà présent dans le corps que l’on a au moment présent. A l’issue d’une séance de Buti Yoga, vous remercierez votre corps pour tout ce qu’il a à vous offrir.

Prenez ce moment rien que pour vous !


Tarif unique : 40€


Réservation par email ou directement au studio

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