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Worshop Jean Claude Nelson au Studio Equilibre du 21 au 23 avril 2023

Dernière mise à jour : 25 janv.



RESERVEZ VOS PLACES!

Nous avons l'immense plaisir d'accueillir Jean Claude Nelson au Studio Equilibre!!!



• Programme du Workshop •



Vendredi


9h30 Mat Magic Circle (1h)

10h30 Barrel Freestyle (2h30)

Ce cours permet de libérer et d'ouvrir la colonne vertébrale via les articulations.


14h30 -17h Bridging Skill’s

Nous étudierons la complexité de l'enseignement de l'exécution correcte de l'extension à différents niveaux, appareils et morphologies. L'approche peut parfois être difficile, mais les bénéfices sont indéniables.


Samedi


9h Mat Reformer (1h)

10h15 Wall Unit (cours 4 personnes)

11h30 Cadillac

Teaser & Push Trough


14h30 Reformer Evolutif (cours 4 personnes)

15h30 Reformer Freestyle (cours 4 personnes)

16h30 Debriefing cours Reformer


Dimanche


9h Standing Pilates (1h)

10h15-13h15 Setting Goals & Progression Into Advanced

La motivation est un aspect très important : fixer les bons objectifs et trouver le rythme approprié pour progresser sont des éléments clés pour renforcer le sentiment d'accomplissement.


13h30 Brunch


• TARIFS •


Week-end complet : 640€


Week-end complet + Cours Wall Unit ou Reformer (12 places) : 690€



Conditions de Réservation

50% Arrhes à verser pour valider la réservation

Le solde sera à verser au plus tard le 10 avril





20 places disponibles



Le Workshop se déroulera exclusivement en français ! 🇫🇷




Notre sponsor technique et officiel @tecnopilates sera également présent lors de ce Workshop !

Une réduction de 20%, sur l’achat des appareils utilisés lors de la semaine Workshop, sera proposée aux participants ainsi que 15% de remise sur les commandes passées lors de la semaine de Workshop!




Réservation par email

equilibre.pilatesyoga@gmail.com




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