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Nous avons l'immense plaisir d'accueillir Jean Claude Nelson au Studio Equilibre!!!
• Programme du Workshop •
Vendredi
9h30 Mat Magic Circle (1h)
10h30 Barrel Freestyle (2h30)
Ce cours permet de libérer et d'ouvrir la colonne vertébrale via les articulations.
14h30 -17h Bridging Skill’s
Nous étudierons la complexité de l'enseignement de l'exécution correcte de l'extension à différents niveaux, appareils et morphologies. L'approche peut parfois être difficile, mais les bénéfices sont indéniables.
Samedi
9h Mat Reformer (1h)
10h15 Wall Unit (cours 4 personnes)
11h30 Cadillac
Teaser & Push Trough
14h30 Reformer Evolutif (cours 4 personnes)
15h30 Reformer Freestyle (cours 4 personnes)
16h30 Debriefing cours Reformer
Dimanche
9h Standing Pilates (1h)
10h15-13h15 Setting Goals & Progression Into Advanced
La motivation est un aspect très important : fixer les bons objectifs et trouver le rythme approprié pour progresser sont des éléments clés pour renforcer le sentiment d'accomplissement.
13h30 Brunch
• TARIFS •
Week-end complet : 640€
Week-end complet + Cours Wall Unit ou Reformer (12 places) : 690€
Conditions de Réservation
50% Arrhes à verser pour valider la réservation
Le solde sera à verser au plus tard le 10 avril
20 places disponibles
Le Workshop se déroulera exclusivement en français ! 🇫🇷
Notre sponsor technique et officiel @tecnopilates sera également présent lors de ce Workshop !
Une réduction de 20%, sur l’achat des appareils utilisés lors de la semaine Workshop, sera proposée aux participants ainsi que 15% de remise sur les commandes passées lors de la semaine de Workshop!
Réservation par email
equilibre.pilatesyoga@gmail.com