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Nouvel Espace Pilates Machines!


Equilibre Pilates Yoga a ouvert un NOUVEL ESPACE PILATES SUR MACHINES

en face de notre Studio!


Venez découvrir le Pilates Machines avec Marylin et Jessica.

​ Le Pilates sur machines permet d’approfondir le travail fait sur mat et d’en amplifier les effets bénéfiques et apporte ainsi à l’élève un travail sur mesure et ciblé.


Grâce à la résistance des ressorts apportée par la machine, on va plus loin dans le mouvement, dans les étirements et dans le gainage du corps.


L’objectif est de créer l’Equilibre et le renforcement du PowerHouse.


De nos jours, la méthode Pilates sur machines est intégrée dans la rééducation, recommandée en cas de mal de dos car elles ont été pensées pour rectifier les mauvaises postures, ménager les articulations et améliorer l'alignement du corps.



Le studio est équipé de Reformer, Cadillac et Wunda Chair et nous attendons d’autres machines pour Septembre.


Pour cours privé ou en duo et à la rentrée des cours en petits groupes.


Informations et Prise de Rendez-vous au 06 18 22 21 26








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