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Atelier Yoga Astro Symbolique avec Virginie le 04 Février

Samedi 04 Février de 15h00 à 17h30



ATELIER DU VERSEAU


  • Astrologie Symbolisme

  • Pranayama du Verseau

  • Méditation et Mudras

  • Pratique et Exploration des Asanas

  • Relaxation guidée


Le Verseau symbolise l'apaisement de l'hiver. Le cycle de la vie est au repos mais se prépare à revenir à l'équilibre avec la force du jour pour une prochaine renaissance.


Dernier signe d'air dans sa plus haute forme, il est celui qui fait souffler le vent collectif de la liberté pour faire circuler de grandes idées, stimulé par la conscience intuitive, la fraternité et le changement.


Dans cet atelier, Virginie vous propose de sortir des sentiers battus en explorant des techniques de yoga et de respirations spécifiques.


Nous explorerons une séquence basée autour des jambes, des mollets, des chevilles, du système nerveux et de la circulation sanguine.


A l'image du verseau, se libérer de certains schémas et aller vers des concepts nouveaux, des idées hautes et claires pour nourrir nos aspirations les plus profondes en ce début d'année.




Tarifs : 35€




Inscription par email ou directement au studio : equilibre.pilatesyoga@gmail.com




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