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    Atelier Yoga Ashtanga Vinyasa

    Le Samedi 16 novembre 2019 de 14h00 à 16h00

    Corinne propose un atelier pour comprendre les fondamentaux et mieux trouver son équilibre, alignement et force par la respiration (Ujjayi), par le verrouillage des énergies (Bandha), et par la direction du regard (Drishti).

    Introduction au mantra d’ouverture et au comptage en sanskrit.


    Namasté and have fun !



    Tarif : 40€


    Renseignements & Inscriptions au 06 20 53 59 79

    equilibre.pilatesyoga@gmail.com





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