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Atelier Postural - Yoga Ashtanga

Tous les mercredis à 10h30 au Studio Equilibre

Chaque mois, Véronique vous propose un thème différent pour aller plus loin dans sa pratique du Yoga Ashtanga.


Thème du mois de janvier : Les Torsions

Apprendre à gagner de l'espace pour aboutir

dans les torsions en posture debout ~ Etude de Parivritta Trikonasana

(triangle en torsion)

et pour les postures assises ~ Etude de marichyasana (haut du buste en torsion).



Renseignements au 06 20 53 59 79

equilibre.pilatesyoga@gmail.com


Réservation sur Supersaas!






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