Atelier ouverture des hanches et bain sonore avec Mirella

Dimanche 12 juin de 10h à 12h30



Nos émotions siègent dans notre bassin et nos hanches, on dit que c’est le « siège de notre âme » mais c’est aussi dans cette zone où siège notre mobilité et notre souplesse au niveau physique, mental et émotionnel.

Pratiquer des postures sur l’ouverture des hanches permettra de libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées depuis longtemps et débloquer des noeuds énergétiques

Assouplir les hanches permet de créer de l’espace dans le bas du dos ou les genoux, qui peuvent être impactés par un manque de mobilité dans le bassin mais permet aussi de travailler sur alignement de notre corps, sur l’ancrage et l’équilibre : cette zone relie la partie inférieure de notre corps à la partie supérieure.


Tarifs:

Élève Equilibre: 35€

Élève extérieur : 40€


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