sam. 02 oct. | Taradeau

Retraite Pilates Yoga Taradeau

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Retraite Pilates Yoga Taradeau

Heure et lieu

02 oct., 08:00 – 03 oct., 19:00
Taradeau, Av. de Saint-Joseph, 83460 Taradeau, France

À propos de l'événement

🦋 PROGRAMME Samedi 2 Octobre✨ 8h00 : Départ de Mougins si co-voiturage 9h00 : Arrivée TARADERAU Installation chambre 9h30 : Cours de PILATES Niveau Inter & Avancé, les clefs pour améliorer la fluidité dans les transitions et la précision dans les exercices très techniques 11h00 : Temps libre 11h30 : Atelier Ayurvedic 12h30 : Lunch 14h00 : Randonée 17h00 : YIN GOGA - Automne sur l’élément métal 19h30 : Dîner KRYAS TRATAKA Dimanche 3 Octobre✨ 8h00 : Méditation 8h30 : Breathwork 9h15 : PILATES & STRETCHING Atelier Teaser - Explorer le Power House & les clés pour une maîtrise parfaite de l’exercice 11h00 : Brunch ( principes detox ayurvedic ) 13h30 : Petite randonnée 15h00 : Pause Philo - Bien-être 16h30 : Clôture du week-end 🦋TARIFS HEBERGEMENT, REPAS & COURS 330 € CHAMBRE SEULE 300 € CHAMBRE DOUBLE OU TRIPLE

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