sam. 11 juil. | Equilibre Pilates Yoga

Atelier Yoga sur les Inversions avec Corinne

Corinne vous propose un cours sur les Inversions - Sirsasana (la posture Reine): Travail technique sur le renforcement du corps pour pouvoir mieux aborder nos postures inversées.
Les inscriptions sont closes
Atelier Yoga sur les Inversions avec Corinne

Heure et lieu

11 juil. 2020 à 17:00 – 19:00
Equilibre Pilates Yoga, 430 Chemin de la Plaine, Mougins, France

À propos de l'événement

Cet asana demande d'être capable de voir les choses sous un angle différent en se mettant dans une position inhabituelle. Ce changement de centre de gravité est une action sur l'intégralité de votre corps.

BIENFAITS POUR LE CORPS

Renforce le cœur, stimule le système cardio-vasculaire

Favorise le retour veineux du sang et de la lymphe (lutte contre la rétention d'eau dans les jambes et les pieds.)

Favorise la musculature du haut du corps

L'Inversion du centre de gravité permet de soulager les problématiques des organes suivants : reins, organes et systèmes de digestions et organes génitaux.

Soulage les problèmes de céphalées

Renforcement de la capacité pulmonaire

BIENFAITS POUR L'ESPRIT

Mémoire et concentration

Travail de coordination entre le cerveau et le corps

Travail sur ses peurs et craintes.

Tarif : 20€

Réservation au 06 20 53 59 79 - equilibre.pilatesyoga@gmail.com

Les inscriptions sont closes

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