Evènements

Atelier Bien Etre

Yoga Thérapie

Méditation Sonore

Brunch Vegan

Axelle nous a offert un cours merveilleux de Yoga Thérapie & Yoga Nidra dans l'échange et le partage, puis Frédéric & Maria nous ont fait voyager avec une Méditation Sonore, expérience unique et inoubliable.

Pour terminer cette belle matinée, Eva nous a préparé un savoureux Brunch Bio & Vegan...

Atelier Yin Yoga,au son des îles

Au rythme des Handpans, Alexandra nous a offert un pur moment de Bien Etre et de Détente.

Masta Chikibix a accompagné ce voyage avec son univers inépuisable.

Atelier Postural

"Les Fondamentaux de la Yoga Thérapie"

Axelle propose un atelier pour explorer les postures qui soulagent les maux du corps pour retrouver une meilleure mobilité. Les exercices d'étirement aident à prévenir les petits maux du quotidien et les tensions accumulées dans le quotidien.

Atelier Yoga Ashtanga Vinyasa "Les Fondamentaux"

Corinne propose un atelier pour comprendre les fondamentaux et mieux trouver son équilibre, alignement et force par la respiration (Ujjayi), par le verrouillage des énergies (Bandha), et par la direction du regard (Drishti).

Introduction au mantra d’ouverture et au comptage en sanskrit.

Atelier Kundalini & Shakti Dance

Atelier proposé et animé par Karambir Kaur, enseignante depuis 10 ans, passionnée et ravie de partager ces techniques déstessantes, relaxantes, énergisantes, qui permettent d'éveiller la kundalini et par là même, notre âme.

Crédit photo Tara Kauffmann

Workshop Jean- Claude Nelson

Du 4 au 6 octobre 2019, le Studio Equilibre a eu l'honneur et le plaisir d'accueillir

Jean-Claude Nelson pour un Workshop magnifique  basé sur le partage

d'une passion commune : Le Pilates.